Лечебное плавание

Лечебно-оздоровительное плавание входит практически во все программы санаторно-курортного лечения. Оно не имеет возрастных ограничений, может проводиться в виде групповых занятий или в индивидуальных тренировках. Во время плавания в движениях принимают участие все группы скелетных мышц. Нагрузка на мускулатуру распределяется равномерно. Лечебно-оздоровительное плавание закаливает организм, укрепляет иммунную систему, ускоряет метаболизм, нормализует массу тела. Особенно полезны занятия плаванием при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата с поражением суставов и позвоночника. Занятия плаванием противопоказаны при острых инфекциях, лихорадочных состояниях, стадии декомпенсации хронических заболеваний.

Правила пользования бассейном санатория Старица

Посещение бассейна проводится по рекомендации лечащего врача, при отсутствии грибковых заболеваний.

В бассейн не допускаются:

  • лица, имеющие различные кожные заболевания и повреждения кожных покровов, требующих перевязки;
  • лица, находящиеся в нетрезвом состоянии;
  • дети до 14 лет без присмотра родителей.

Перед входом в бассейн необходимо:

  • посетить туалет,
  • тщательно вымыться в душе с мылом и мочалкой. Каждый посетитель обязан иметь индивидуальное мыло и мочалку.
  • пройти через ножную ванночку со специальным раствором, который нормализует потливость и обеззараживает кожу стоп.

В бассейне запрещается:

  • прыгать с бортов;
  • приносить с собой колюще-режущие и стеклянные предметы;
  • курить во всех помещениях бассейна.
  • Плавать в бассейне разрешено только в купальных костюмах, плавках и шапочках.
  • После сауны следует обязательно ополоснуться под душем перед тем, как идти в бассейн.

График работы бассейна:

Первая группа 09:00-10:00

Аквааэробика (кроме субботы, воскресенья) 10:15-10:45

Вторая группа 11:00 -12:00

Абонементная группа 13:00-14:00

Третья группа 14:30 -15:30

Четвертая группа 15:45-16:45

Пятая группа 17:00-18:00

Абонементная группа 18:15-19:15

На территории бассейна имеется сауна, которая работает каждый вторник и четверг.

Продолжительность процедуры 45 мин.,

Цена без проживания в санатории 275 руб.

Запись на процедуры на главном и SPA ресепшн санатория и по тел. (4912) 28-80-08,8 800 500 00 13, 8 910-614-05-18

Купить процедуру